Часть 1. Продолжительность: 2 часа.
Спикер Масакова Марина Викторовна-врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач превентивной интеграционной медицины, член ассоциации врачей превентивной медицины.
Темы, освещённые в вебинаре:
1. Условия для возникновения беременности
2. Пошаговый алгоритм модификации образа жизни: сон, спортивная нагрузка, секс, питание и вес, питьевой режим, стресс и другое
3. Чек-лист необходимых обследований перед беременностью
4. Как выявить и скорректировать дефицитные состояния важные для течения беременности, когда нет особых жалоб
5. Основные дефициты, и инструкция к воспалению: белка, железа, витамина Д, магния, йода, фолиевой кислоты, омега-3
6. Обследование на TORCH-инфекции, Герпес-вирусы, ВЭБ, ЦМВ, корь, краснуха, токсоплазма, листериоз. Дальнейшая тактика ведения
7. Вопросы вакцинации перед беременностью. Что имеет смысл сделать
8. Основные проблемы, влияющие на течение беременности и здоровье малыша и пути коррекции:
- Инсулинорезистентность и нарушения углеводного обмена
- Дисфункция эндотелия и тромбофилии
- Дисплазия соединительной ткани
- Дисфункция митохондрий и оксидативный стресс.
- Нарушение функции щитовидной железы
Часть 2. Продолжительность: 2 часа.
Спикер Игнатова Ирина Владимировна, врач гастроэнтеролог, диетолог.
Темы освещенные в вебинаре:
1. Питание при подготовке к беременности
- белки, жиры углеводы : их значение, необходимое количество, полезные виды их пищевые источники
- основные витамины и микроэлементы необходимые при подготовке к беременности, их функции, признаки дефицитов, нормы, пищевые источники
- как правильно сформировать ежедневный пищевой рацион.
